BB點解唔好睇電視?

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我問:“俾BB睇電視好唔好?”

回答:“梗係唔好啦!”

再問:“咁阿B睇電視有乜唔好呢?”

回答:1)“輻射囖。”, 2) “對BB眼睛唔好囖。”

再問:“咁阿B幾時可以睇電視呢?”

回答: “大D先啦,總之細個就唔好。哎呀,大人睇電視睇得多都唔好啦!”

炯叔叔問了很多父母/一齊湊B的外公外婆爺爺嬤嬤/無份湊但係意見多多的姨媽姑姐叔叔嬸嬸舅舅姨姨朋友同事。。。差不多全部很快很肯定的這樣回答我, 後面通常explicitly or implicitly 會加一句“你都傻嘅,咁重駛問?!

這些就是我們坊間的主流想法。但對於這些主流想法沒有很多人查證過。

Dr. Dimitri Christakis 是一個Pediatrician 也是University of Washington的兒科教授,他跟炯叔叔一樣也有這個疑問,到底BB 看電視對他們有什麼影響呢 ? 他做了一個很詳細的研究,結果重點summarized as below:

先簡單說一點基礎:

1)   BB出生時,腦袋還沒有完全發育,平均大概重333 grams。之後腦袋不斷發育成長,到2歲時將會增長3倍到999 grams。0-3歲是每一個人腦袋發育最critical 的period,之後我們的腦袋繼續再發育一點,到了中年後,我們的腦袋就開始會慢慢萎縮。

2)   在0-3歲的腦袋發育過程裡,最關鍵是brain cells在0-3歲時的「搭線」過程(wiring)。如果還記得中學biology,你可能也會記得在腦子裡傳送信息的是靠synapses 。人就是在0-3歲 這一段發育時間, synapses are formed based on early experiences.

3)   阿B在這一段時間怎麼搭線對他/她之後有各方面的影響。而這個搭線過程是互動的,你給他/她什麼刺激(stimulants), 阿B的線就會adapt to這一種環境。

4)   舉個例子,BB 語言的wiring最主要是6個月到1歲 。他/她在這一段時間聽到什麼語言,腦子之後就會搭好線master這一種語言。如果在這一段時間equally聽到有兩種語言,BB就會better positioned (wired) to be fully bilingual.

明白了基礎後,你們可能就會問, 那麼電視對腦子的wiring有什麼影響呢?

當然有!幾個重點:

1)因為電視的聲音與畫面跳動很快,所以對BB來說是一種over-stimulation (其實不單單是電視,iPad,Smartphone,Video Games, any screen time counts)

2)  如果在腦子發育wiring的階段經常收到這一種over-stimulation(screen time in general), BB長大後有可能會患上Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), 中文叫「注意力不足過動症」(我不想用「多動症」因為會有誤解。有這些問題的小朋友不一定全是「多動」(hyperactive)的)。

3) 根據Christakis的研究,BB在3歲前每日看一個小時的電視,就會增加10%的機會患有ADHD, 看兩個小時就會增加20%的機會,如此類推。有一些BB長大後就算沒有ADHD也會有attention problem。但這些問題通常會在小孩長大到7歲就出現。

4)ADHD 已經影響了 12%的美國兒童。最近50年,數字還不斷上升(50年前不就是電視開始普及了嗎?)。

下面是Christakis在TED的演講, 你們可以看看。

2011年American Academy of Pediatrics正式發出育兒指引,不建議BB兩歲前看電視。

炯叔叔最後想補充兩點

1)當有些家長想「安靜一下」 就給BB看電視/iPad/手機時 or 當有些家長給BB看Baby Einstein, Disney DVD, etc, 希望BB能夠「自動學習」的時候,請你們停一停想一想炯叔叔這一篇文章吧。

2)如果你留意一下,我們這一代的小孩好像「問題」越來越多。 現在有ADHD / 自閉症(Autism)的小孩比以前多很多。 現在每五個 BB就有一個有濕疹(eczema)的問題。也有很多小孩面對不同的過敏症(e.g. Asthma)。。。叔叔覺得這就社會不惜代價高速發展的後果。

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